Hudpleie etter 40: Det viktigste skjer hjemme

Hvilken hudbehandling bør du velge etter 40? I en ny sak i VG deler vår kosmetiske sykepleier Marianne Bergan sitt svar: Det viktigste skjer ikke på klinikken, men på badet ditt hjemme – hver dag.

Dette undersøkte VG

VG spurte åtte hudpleieaktører i Norge hvilke behandlinger de anbefaler kvinner over 40. Syv av dem trakk frem microneedling, alene eller som del av en kombinasjonsbehandling. En hel behandlingskur kan ifølge VG koste over 15.000 kroner.

Akademikliniken var blant klinikkene som svarte. Også vi anbefaler microneedling – men Marianne la til et viktig forbehold: En behandling kan aldri erstatte det du gjør hjemme.

Den daglige hudpleierutinen er det viktigste

Marianne har 25 års erfaring med hud. Hennes budskap er enkelt: Uten en god daglig rutine får du lite igjen for selv de beste behandlingene.

«Det er litt som å pusse tenner mellom hver gang du går til tannlegen. Om du ikke gjør noe hjemme hver dag, er det litt bortkastet å bruke masse penger på behandlinger når det daglige vedlikeholdet ikke er på plass.» – Marianne Bergan til VG

Tannlegen holder ikke tennene friske alene. På samme måte er det den daglige hudpleien som legger grunnlaget for huden din, mens klinikkbehandlingene bygger videre på det.

Behandlinger gir en ekstra boost

Når grunnmuren er på plass, kan behandlinger gjøre en tydelig forskjell.

«Behandlinger er en ekstra boost i tillegg til det du gjør hjemme. De jobber på cellenivå og stimulerer blant annet kollagenproduksjonen. Kombinerer du en god hudpleierutine med riktige behandlinger, får du mest ut av begge.» – Marianne Bergan

Hudpleierutine og behandlinger forsterker hverandre. En behandling som microneedling setter i gang hudens egne reparasjonsprosesser og stimulerer kollagenproduksjonen. Den daglige rutinen tar vare på resultatet mellom behandlingene, og en godt pleiet hud er bedre rustet til å ta imot neste behandling.

Derfor starter vi alltid med en konsultasjon, slik at hudpleierutine og behandling tilpasses hverandre, huden din og målene dine.

Slik kommer du i gang

I VG trekker Marianne frem to ting som grunnlaget for en god rutine:

Hudpleie tilpasset hudens behov – riktige produkter for akkurat din hud, ikke det som er mest populært. Her anbefaler vi medisinsk hudpleie med aktive ingredienser, som er utviklet for å levere de aktive stoffene effektivt inn i huden.
Daglig solbeskyttelse – minst SPF 30 med UVA-beskyttelse hver eneste dag, også når det er grått ute. UVA-strålene trenger nemlig gjennom skylaget og står for mye av hudens aldring. Daglig solbeskyttelse forebygger aldringstegn som fine linjer og pigmentflekker, og beskytter huden mot frie radikaler.

Når du er godt i gang med en god hudpleierutine, kan du supplere med behandlinger som for eksempel microneedling eller biostimulerende behandlinger for å gi huden ekstra spenst og løft.